8 Obat Rematik dan Asam Urat Secara Alami    

Asam urat dan rematik adalah penyakit yang sering menyerang para kakek dan nenek, tapi sayangnya banyak orang yang berumur 40 bahkan 30 sudah terkena penyakit ini. Penyebabnya adalah gaya hidup yang kurang sehat, misalnya terlalu sering makan lauk yang berlemak dan kurang olahraga. Sendi akan terasa nyeri dan mudah keseleo. Anda tentu tidak ingin performa menurun saat berjalan-jalan, sedangkan obat rematik dan asam uratjika diminum terus-menerus bisa mengakibatkan sakit ginjal. Solusinya, konsumsi jamu danobat alami asam urat dan rematik di bawah ini.

  1. Daun Salam

Petiklah beberapa lembar daun salam lalu rebus dengan 500 cc air, hingga air mendidih dan berubah warna. Setelah dingin, konsumsi rebusan daun salam untuk mengurangi kadar purin dan asam urat Anda akan berangsur-angsur sembuh. Jangan takut untuk minum rebusan daun salam, karena berasal dari tanaman obat asam urat dan rematik yang alami dan berkhasiat. Rasanya agak tajam tapi anggaplah itu teh biasa.

  1. Minyak Ikan

Minyak ikan bagus untuk mencegah kepikunan pada manula karena mengandung omega 3 yang bisa mencerdaskan otak. Anda bisa mengkonsumsi 1 kapsul minyak ikan setiap hari, sebagai obat rematik dan asam urat. Sendi akan terasa ringan dan tidak sakit lagi, Anda bisa berjalan-jalan dengan lancar tanpa bantuan kruk. Jangan minum minyak ikan dengan teh atau susu, karena akan mengurangi khasiatnya.

  1. Jus Seledri

Biasanya, jus seledri atau rebusan daun seledri dikonsumsi untuk mengurangi tekanan darah, namun ternyata jus ini berkhasiat juga sebagai obat asam urat secara alami. Jus seledri mengandung quecetin dan asam fenolit yang bisa mengurangi rasa sakit pada lutut dan sendi lain, serta mengurangi kadar purin. Konsumsilah jus seledri setiap hari agar tubuh lebih sehat.

  1. Kunyit

Kunyit selain dibuat bumbu masakan, ternyata juga berkhasiat untuk mengobati peradangan dan jadi obat rematik dan asam urat. Nyeri sendi akan berkurang dan Anda bisa beraktivitas dengan lancar. Minumlah perasan kunyit atau jamu kunyit asam yang segar dan berkhasiat untuk kesehatan. Jika repot membuat jamu sendiri, Anda bisa membeli kunyit bubuk yang banyak dijual di supermarket.

  1. Merica Hitam

Siapa sangka merica hitam bisa jadi obat alami asam urat dan rematik? Bumbu masak ini jika dikonsumsi akan mengurangi peradangan dan mengobati rematik. Tak perlu jauh-jauhke apotik untuk membeli obat. Anda bisa ke dapur dan membuat omelet atau masakan lain yang menggunakan merica hitam, untuk mengurangi radang sendi yang diderita.

  1. Jahe

Sejak dulu, jahe dikenal sebagai rimpang yang berkhasiat untuk mengobati masuk angin. Ternyata jahe juga bisa mengobati rematik, karena bisa mengurangi peradangan yang Anda derita di lutut dan sendi lain. Minumlah sari jahe setiap hari agar tubuh terasa segar dan nyeri sendi berkurang. Jika repot mencari jahe segar, sediakan jahe bubuk di rumah, agar Anda bisa membuat sari jahe bahkan di tengah malam sekalipun. Olesilah lutut atau bagian tubuh lain dengan minyak jahe yang bisa menimbulkan sensasi hangat dan meredakan nyeri yang Anda derita.

  1. Bawang Putih

Bawang putih dikenal sebagai tanaman yang bisa mengurangi hipertensi (tekanan darah tinggi), tapi juga berkhasiat mengobati rematik. Bawang putih bisa jadi obat alami rematik, karena menghambat produksi sitokin, yaitu zat yang bisa membuat sendi Anda meradang. Jika susah mengkonsumsi bawang putih, makanlah dengan  pisang ambon atau campurkan dengan 1 sendok madu. Anda juga bisa mengkonsumsi kapsul bawang putih yang banyak dijual di apotik.

  1. Teh Hijau

Anda suka minum teh hijau di sore hari? Teruskan kebiasaan baik ini, karena teh hijau bisa mengurangi peradangan pada lutut dan menyembuhkan rematik. Sayangnya, teh hijau juga mengurangi khasiat obat, Anda harus bertanya pada dokter apakah boleh minum teh hijau juga.

Ada banyak obat rematik dan asam uratsecara alami, misalnya jahe dan kunyit. Konsumsilah setiap hari agar tubuh sehat dan bebas asam urat dan rematik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *